一幅曼陀罗图案，蕴含着一个故事，启迪着一段心灵的成长。为推动我校心理健康教育工作、在繁忙工作间隙给予老师们一个放松的机会、提升学校教师的心理能量。6月20日下午，校妇联、“澜彩她坊”妇女微家联合党委学生工作部心理健康教育咨询中心以“从心启航，为师赋能”为主题，为全校女教职工开展系列艺术疗愈活动。第一期邀请了艺术学院张斯亮、屈子涵老师作为团体带领者，开展教师心理团体辅导活动之曼陀罗绘画疗愈，让参与者踏上了一次发现自我、探索自我的心灵旅途。

本次曼陀罗绘画主题为“清理与净化”伴随着舒缓的音乐老师们轻闭双眼、放松身体，跟着音乐的节奏和指导语，轻轻地呼吸，静静地觉察自我。在美妙音乐的陪伴中，老师们通过不同的色彩选择、笔触运用和图形理解表达自己的内心想法，形成曼陀罗绘画作品。最后，老师们以分组讨论的方式分享了自己的绘画作品，发掘自己和同伴画中的特点与亮点，体验曼陀罗绘画的独特魅力。

通过曼陀罗绘画体验及互动交流，老师们不仅释放了压力、缓减了焦虑的情绪，而且对自我、对他人有了更深入的了解，促进了大家情感的沟通。后续校妇联还会开展更多心理疗愈的活动，欢迎广大教职工踊跃参加。

（撰稿 周亮/摄影 周亮/审核 李景怡/编辑 王霞）