“星河滚烫，逐梦心语”国际经济与贸易学院开展5·25心理健康节系列活动
五月，春之尾、夏之初，正是季节交替的温柔时光。在这阳光明媚、生机盎然的初夏时节，我们怀揣着对美好生活的向往，以“星河滚烫，逐梦心语”为主题，开展系列心理健康教育活动。
此次活动旨在普及同学们心理健康知识，强调心理健康对个人成长的重要性。我们期望借此提升同学们的心理健康水平，鼓励他们以积极心态面对挑战，勇敢追梦。
活动前期
1.召开心理健康班会
组织2021-2023级各班在5月10日-20日召开以“认识自我，接纳自我，成就自我”为主题的班会，主要帮助同学们建立心理自助和互助的理念，通过引导同学们深入了解自我、积极接纳自我，进而培育强大的心理能量，为未来的成长与发展奠定坚实基础。
2.征集心理健康
微视频
学院特别在2023级各班开展了以心理健康为主题的心理微视频征集活动。经过评选，最终推出了三部作品。
这些微视频真实反映了当代大学生的情感世界和校园生活，展现了大学生活的丰富多彩与美好瞬间，同时也触及了可能遇到的心理问题。
3.组织集体观影活动
学院精心组织集体观影活动，观影中融入心理知识，让同学们在影片的沉浸中思考内心世界。这不仅是一场视听盛宴，更是一次心灵的启迪之旅，引导同学们深入探索自我，开启全新的心理视角。
5.25心理健康活动
5月24日，国际经济与贸易学院在文化广场开展了“5.25心理健康活动”
1.撕掉烦恼
同学们将各自的烦恼写在标签上，贴在木板上。随着标签被一一撕下，内心的负担也逐渐减轻。这个游戏鼓励同学们释放负面情绪，找回那份久违的轻松与欢笑，让同学们重新成为那个无忧无虑、笑容满面的自己。
2.以微笑面对生活-贴笑脸
游戏中，同学们需戴上眼罩，原地旋转几圈，然后摸索着走到玩偶前，将笑脸贴纸准确地贴在玩偶的脸上。这不仅考验了平衡感和方向感，更象征着在生活的挑战中保持乐观，用微笑迎接每一个未知。成功贴上笑脸即可获得奖章，作为勇敢与乐观的奖励。
3.心理知识有奖小竞猜
竞猜游戏让同学们在轻松的氛围中，通过抽签方式抽取心理知识小题进行挑战。每答对一题，便是对心理健康知识的一次深入了解。答对三题即可获得奖励，既激发了学习兴趣，又提升了自我认知，是心理健康教育的生动课堂。
本次“5·25心理健康节”通过一系列精心策划、形式多样的活动，成功激发了各班级的广泛参与。学院旨在通过这些活动，普及心理健康知识，提升同学们对心理健康的重视程度，并增强他们应对心理问题的能力。在多样化的体验互动环节中，同学们不仅得到了身心的放松，更深入地体验了自然的魅力，同时加强了彼此间的人际联结。这些活动不仅为同学们带来了愉悦和收获，也进一步丰富了校园文化的内涵。
